为普及精神卫生常识，提高大学生的心理素质。12月18日晚，人文学院文秘181班于南楼121教室开展“徜徉心海，沐浴阳光”主题心里班会。文秘181班心理委员刘新雨、耿新宇主持，文秘181班全体同学参与。

首先，刘新雨给大家普及了心理健康知识，让大家摒弃冲动心理、接纳宽容心理、打开封闭心理。随后，耿新宇向大家提出了两个问题问题：“你适应大学生活了吗？”“我们应该用什么心态去对待大学生活？”，同学们都踊跃参与，积极发表自己的想法。最后，刘新雨做了总结讲话，她告诉大家“要学会控制自己的不良情绪，可以通过听音乐、散步、看电影等来疏导自己的不良情绪”。

本次班会为同学们普及了精神知识，让大家正确认识自己、认识自己的大学生活，同时也让大家学会了疏导自己的不良情绪，树立了正确的心理意识。（图/文 人文学院）

人文学院

2018年12月18日