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外国语学院心理健康活动
2017-11-06 19:47  

为了进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,我院于1026日晚在南楼321教室开展了心理健康教育活动。

活动一开始,三个“共勉”便深深吸引了学生们的注意,即“保持豁达宽容的心理、保持平和宁静的心理、培养积极乐观的人生态度”。接着,体育部的学生提出了“什么是不倒翁精神”、“如何正确认识自我”等互动问答,学生们都各自表达了自己的想法。最后,体育部的学生提出了“只有满怀自信的人才能在任何地方都怀有自信,沉浸在生活中并认识自己的意志”的建议。

本次活动不仅为学生们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使学生能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,同时也为学生们宣传了心理健康方面的知识,有助于我院之后心理健康教育工作的开展和心理健康知识的普及。

外国语学院

20171026

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